La 16 octombrie 2026, de Ziua Mondială a Alimentației, Agenția Națională Antidoping
(ANAD) a găzduit al doilea seminar din cadrul proiectului „Consolidarea capacităților pentru
învățare, educație și conștientizare privind nutriția în cadrul mecanismelor antidoping (CLEAN
Nutrition)”, finanțat de Fondul UNESCO pentru Eliminarea Dopajului în Sport și implementat
de ANAD Moldova.
De această dată, la instruire au participat 20 de sportivi din cadrul Federației de Haltere.
Alegerea datei nu a fost întâmplătoare, întrucât Ziua Mondială a Alimentației a oferit un context
potrivit pentru a discuta despre rolul alimentației corecte în performanța sportivă și despre
riscurile pe care le pot ascunde suplimentele alimentare. Subiectul este cu atât mai relevant
pentru halterofili, care practică un sport de forță în care suplimentele sunt larg utilizate, iar o
alegere greșită poate avea consecințe grave asupra carierei.
Seminarul a debutat cu prezentarea proiectului CLEAN Nutrition și a rolului pe care
nutriția îl are în lupta antidoping. Discuția s-a îndreptat apoi spre utilizarea sigură a
suplimentelor, iar sportivii au aflat cum pot fi contaminate acestea, cum se consultă Lista
Interzisă, cum se citesc etichetele și ce garanții oferă certificările, fiind demontate totodată câteva
mituri frecvente. Cunoștințele dobândite au fost puse imediat în practică printr-un exercițiu
aplicat. În continuare, participanții au abordat nutriția pentru o performanță curată, cu accent pe
macro- și micronutrienți, pe principiul „alimentația mai întâi”, precum și pe importanța hidratării
și a recuperării. Programul a inclus și o sesiune dedicată regulilor și responsabilităților
antidoping, în care au fost explicate prevederile Codului WADA, drepturile sportivilor,
Convenția UNESCO și desfășurarea unui control doping. Seminarul s-a încheiat cu strategii
practice de educație antidoping și cu o discuție despre formarea unei culturi a sportului curat.
Un moment care a captat atenția participanților a fost prezentarea rezultatelor unui studiu
internațional finanțat de Comitetul Olimpic Internațional, potrivit căruia aproximativ 15% dintre
suplimentele nehormonale analizate conțineau steroizi anabolizanți nedeclarați pe etichetă.
Organizatorii au subliniat că, în baza principiului răspunderii stricte, sportivul răspunde pentru
orice substanță interzisă găsită în organismul său, inclusiv atunci când aceasta provine dintr-un
supliment contaminat. Mesajul transmis halterofililor a fost, așadar, unul clar: o alimentație
echilibrată rămâne baza performanței, iar suplimentele trebuie folosite doar atunci când sunt cu
adevărat necesare, verificate și certificate.
Sesiunile au fost susținute de dr. Artiom Jucov, director al ANAD Moldova, dr. Tatiana
Timercan, formator național, Lilia Talmațchi, șef al Departamentului Educație Antidoping,
Eugen Lupușor și Arian Movileanu, ofițeri de control doping (DCO) și specialiști în cadrul
ANAD Moldova, precum și de dr. Marianna Savva, doctor în științe ale educației, facilitator al
activităților educaționale și expert în comunicare.
După seminarul de debut, dedicat Federației de Tenis și Padel, întâlnirea cu halterofilii
continuă seria de activități educaționale prin care proiectul CLEAN Nutrition își propune să
consolideze cunoștințele comunității sportive din Republica Moldova despre nutriția sigură și
prevenirea dopajului.

#CLEANNutritionMoldova
#CleanSport #UNESCOAntiDoping #ZiuaMondialăAAlimentației